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BEWEGUNG AUF REZEPT

GESUNDHEITSSPORT - KOMPETENT BETREUT!


 

Rehabilitationssport
Rehabilitationssport existiert bereits seit über 50 Jahren. Rehabilitationssport
Der Rehasport ist eine Hilfe für kranke Menschen und für Menschen mit Behinderung.
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Funktionstraining
Funktionstraining ist eine funktionelle Gymnastik in der Gruppe. Funktionstraining
Der Körper wird gekräftigt, gedehnt und mobilisiert, damit man sich im Alltag wieder gut bewegen kann.
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Nordic - Walking
Nordic - Walking ist die ideale Einstiegsaktivität für den Ausdauersport.Nordic - Walking
Es ist ist ein Training mit dem man Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren kann.
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StuBs
Sturzprophylaxe durch Bewegungsschulung. StuBs
Theorie und Praxis die Gangsicherheit, das Training des Gleichgewichts und der Koordination.
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Meerluft
Bewegt und frisch in den Tag.Meerluft
Bewegung an der frischen Luft des Steinhuder Meeres macht nicht nur richtig Spaß, sondern baut zusätzlich jede Menge Stress ab.
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