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AUSGEBUCHT !!! - fayo - Neuer Kurs ab 23.04.2019

NEUER Kurs ab dem 23.04.2019 

Was ist fayo?

Eine fayo-Kursstunde besteht aus drei Teilen:

- der Faszien-Rollmassage,

die das Gewebe optimal auf die Kursstunde vorbereitet. Es können Verfilzungen im Bindegewebe gelöst und der Stoffwechsel angeregt werden.

- den fayo flows,

Bewegungsabfolgen für eine intensive Dehnung, Ansteuerung und Kräftigung des Körpers, um muskulär-fasziale Engpässe, die aufgrund unserer heutigen bewegungsarmen oder einseitigen Lebensweise entstanden sind, entgegenzuwirken.

- Achtsamkeitsübungen,

zum bewussten und intensiven Umgang mit sich selbst, um sich wieder mehr zu spüren und zu sich zu kommen.

 

Der Kurs umfasst 10 Termine!

Kurs-Nr.: 2019-01-fa-02

Start:

23.04.2019

Ort:

Am Kampe 3, 31515 Wunstorf

Preis:

für Mitglieder des Vereins 80,00 €

für Nichtmitglieder 110,00 €

Anmeldeschluss:

16.04.2019 / min. 8 und max. Teilnehmerzahl 12

Teilnahme NUR mit vorheriger Anmeldung möglich.