email  Facebook  xing  rss

fayo - Faszienyoga / Neuer Kurs ab 22.01.2019

KURS IST BEREITS AUSGEBUCHT!!!

Was ist fayo?

Eine fayo-Kursstunde besteht aus drei Teilen:

- der Faszien-Rollmassage,

die das Gewebe optimal auf die Kursstunde vorbereitet. Es können Verfilzungen im Bindegewebe gelöst und der Stoffwechsel angeregt werden.

- den fayo flows,

Bewegungsabfolgen für eine intensive Dehnung, Ansteuerung und Kräftigung des Körpers, um muskulär-fasziale Engpässe, die aufgrund unserer heutigen bewegungsarmen oder einseitigen Lebensweise entstanden sind, entgegenzuwirken.

- Achtsamkeitsübungen,

zum bewussten und intensiven Umgang mit sich selbst, um sich wieder mehr zu spüren und zu sich zu kommen.

 

Der Kurs umfasst 10 Termine!

Start:.

Dienstag, 22.01.2019, 19:15 Uhr

Ort:

Am Kampe 3, 31515 Wunstorf

Preis:

für Mitglieder des Vereins 80,00 €

für Nichtmitglieder 110,00 €

Anmeldeschluss:

19.01.2019 / max. Teilnehmerzahl 12

Teilnahme NUR mit vorheriger Anmeldung möglich.