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FASZIENYOGA - NEUE KURSE

Was ist Faszienyoga?

Eine Kursstunde besteht aus drei Teilen:

- der Faszien-Rollmassage,

die das Gewebe optimal auf die Kursstunde vorbereitet. Es können Verfilzungen im Bindegewebe gelöst und der Stoffwechsel angeregt werden.

- den Faszienyoga Flows,

Bewegungsabfolgen für eine intensive Dehnung, Ansteuerung und Kräftigung des Körpers, um muskulär-fasziale Engpässe, die aufgrund unserer heutigen bewegungsarmen oder einseitigen Lebensweise entstanden sind, entgegenzuwirken.

- Achtsamkeitsübungen,

zum bewussten und intensiven Umgang mit sich selbst, um sich wieder mehr zu spüren und zu sich zu kommen.

 

DIENSTAGS, 19:15 - 20:15 Uhr

Vorkenntnisse unbedingt erforderlich!

ab 17.03.2020 - 10 Termine / Anmeldeschluss: 10.03.2020

kein Kurs am 07.04.

Mitglieder: 80,00 € / Nichtmitglieder: 110,00 €

 

 

ab 02.06.2020 - 7 Termine / Anmeldeschluss: 26.05.2020


Mitglieder: 56,00 € / Nichtmitglieder: 77,00 €

 

 

ab 04.08.2020 - 10 Termine / Anmeldeschluss: 28.07.2020


Mitglieder: 80,00 € / Nichtmitglieder: 110,00 €

 

 

ab 13.10.2020 - 9 Termine / Anmeldeschluss: 06.10.2020


Mitglieder: 72,00 € / Nichtmitglieder: 99,00 €

 

DIENSTAGS, 12:00 - 13:00 Uhr

ab 14.04.2020 - 11 Termine / Anmeldeschluss: 07.04.2020

 

Mitglieder: 88,00 € / Nichtmitglieder: 121,00 €

 

 

ab 30.06.2020 - 10 Termine / Anmeldeschluss: 23.06.2020


kein Kurs am 21. und 28.07.

Mitglieder: 80,00 € / Nichtmitglieder: 110,00 €

 

 

ab 22.09.2020 - 10 Termine / Anmeldeschluss: 15.09.2020


kein Kurs am 20.10.

Mitglieder: 80,00 € / Nichtmitglieder: 110,00 €

 

 

DONNERSTAGS, 16:45 - 17:45 Uhr

ab 16.04.2020 - 10 Termine / Anmeldeschluss: 07.04.2020

Mitglieder: 80,00 € / Nichtmitglieder: 110,00 €

 

ab 02.07.2020 - 10 Termine / Anmeldeschluss: 25.06.2020


kein Kurs am 23. und 30.07.


Mitglieder: 80,00 € / Nichtmitglieder: 110,00 €

 

ab 24.09.2020 - 10 Termine / Anmeldeschluss: 17.09.2020


kein Kurs am 22.10.


Mitglieder: 80,00 € / Nichtmitglieder: 110,00 €

 

mindestens 8 Teilnehmende

maximal 13 Teilnehmende

 

Ort:

Am Kampe 3, 31515 Wunstorf

 

Teilnahme NUR mit vorheriger Anmeldung möglich!