- 22. März 2019
fayo am Vormittag - Neuer Kurs ab 24.04.2019
NEUER Kurs ab dem 24.04.2019 - Jetzt anmelden und Plätze sichern!
Was ist fayo?
Eine fayo-Kursstunde besteht aus drei Teilen:
- der Faszien-Rollmassage,
die das Gewebe optimal auf die Kursstunde vorbereitet. Es können Verfilzungen im Bindegewebe gelöst und der Stoffwechsel angeregt werden.
- den fayo flows,
Bewegungsabfolgen für eine intensive Dehnung, Ansteuerung und Kräftigung des Körpers, um muskulär-fasziale Engpässe, die aufgrund unserer heutigen bewegungsarmen oder einseitigen Lebensweise entstanden sind, entgegenzuwirken.
- Achtsamkeitsübungen,
zum bewussten und intensiven Umgang mit sich selbst, um sich wieder mehr zu spüren und zu sich zu kommen.
Der Kurs umfasst 10 Termine!
Kurs-Nr. 2019-01-fa-03
Start:
24.04.2019 - 11:30 - 12:30 Uhr
Ort:
Am Kampe 3, 31515 Wunstorf
Preis:
für Mitglieder des Vereins 80,00 €
für Nichtmitglieder 110,00 €
Anmeldeschluss:
18.04.2019 / min. 8 und max. Teilnehmerzahl 12
Teilnahme NUR mit vorheriger Anmeldung möglich.
- 01. März 2019
Meerluft - startet wieder!
Meerluft - Bewegt und frisch in den Tag!
Ab Freitag, den 03. Mai 2019 startet wieder unser beliebter Outdoorkurs am Steinhuder Meer mit Blick auf den Wilhelmstein.
Beginn ist um 8:00 Uhr und Treffpunkt ist der Parkplatz am Yachthafen in Hagenburg, Steinhuder-Meer-Straße.
Achtung am 31.05.2019 findet der Kurs nicht statt!
Dieser Kurs umfasst 8 Übungseinheiten a 60 Minuten.
Kostenbeitrag für Nichtmitglieder: 48,00 €
Übungsleiterin: Julia Fernandez
Anmeldung bis zum 26. April 2019
- 11. März 2019
AUSGEBUCHT !!! - fayo - Neuer Kurs ab 23.04.2019
NEUER Kurs ab dem 23.04.2019
Was ist fayo?
Eine fayo-Kursstunde besteht aus drei Teilen:
- der Faszien-Rollmassage,
die das Gewebe optimal auf die Kursstunde vorbereitet. Es können Verfilzungen im Bindegewebe gelöst und der Stoffwechsel angeregt werden.
- den fayo flows,
Bewegungsabfolgen für eine intensive Dehnung, Ansteuerung und Kräftigung des Körpers, um muskulär-fasziale Engpässe, die aufgrund unserer heutigen bewegungsarmen oder einseitigen Lebensweise entstanden sind, entgegenzuwirken.
- Achtsamkeitsübungen,
zum bewussten und intensiven Umgang mit sich selbst, um sich wieder mehr zu spüren und zu sich zu kommen.
Der Kurs umfasst 10 Termine!
Kurs-Nr.: 2019-01-fa-02
Start:
23.04.2019
Ort:
Am Kampe 3, 31515 Wunstorf
Preis:
für Mitglieder des Vereins 80,00 €
für Nichtmitglieder 110,00 €
Anmeldeschluss:
16.04.2019 / min. 8 und max. Teilnehmerzahl 12
Teilnahme NUR mit vorheriger Anmeldung möglich.
- 11. März 2019
Nordic Walking zum Kennenlernen
Wenn Du die Technik des Nordic Walkings erlernen oder nochmal auffrischen möchtest, dann komm doch zum Kennenlernkurs
ab Mittwoch, den 24. April 2019 um 9:00 Uhr.
Treffpunk ist der Parkplatz in Altens Ruh.
Dieser Kurs umfasst 6 Übungseinheiten a 60 Minuten.
Kostenbeitrag für Nichtmitglieder: 36,- €
Übungsleiterin: Anne Eickelpasch
Anmeldung bis zum 17. April 2019 unter
05033 / 98 01 98 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
- 25. September 2016
BewegungLeben-Mitglieder grillen gemeinsam
(Quelle: Stadtanzeiger Wunstorf, 10.09.2016)